Fazer exercício antes de dormir prejudica a qualidade do sono? Entenda
A Semana do Sono começou na sexta-feira (14), vai até quinta-feira (20), e tem jogado luz sobre a importância de…
Categoria: Saúde
Sesap amplia vacinação contra variante XBB da Covid-19 no RN
A Secretaria de Saúde Pública do Estado (Sesap) informou que a partir desta sexta-feira (27) a vacina Spikevax, que protege…
Para manter uma vida saudável, considere estas dicas:
Para uma foto inspiradora, pense em um cenário natural, como um parque ou praia, que pode ajudar a transmitir a…
Para manter a saúde em dia, é essencial adotar uma rotina equilibrada. Priorize uma
alimentação rica em frutas e vegetais, mantenha-se hidratado com bastante água, e inclua exercícios físicos regulares, como caminhadas ou corridas.…
